Segundo o site do jornal britânico Daily Mail, apenas dois refrigerantes por dia são suficientes para trazer danos aos rins por conta do tipo de compostos usados nestas bebidas que podem aumentar os níveis de sal no sangue e ainda ajudar na formação de cálculos renais pelo excesso de sódio e fósforo.
O Refrigerante leva em sua formulação ingredientes como ácido fosfórico, cafeína, xarope de milho, sódio, potássio, corantes e saborizantes, que são substâncias que podem causar diversos problemas se consumidos com muita frequência.
Acontece que por conta da acidez dos refrigerantes, o corpo precisa usar o cálcio, que seria utilizado nos ossos, para equilibrar o pH do sangue. Dessa forma, os rins precisam eliminar o cálcio utilizado nesse processo, o que aumenta o risco de formação de pedras nos rins, devido ao acúmulo de cálcio no seu interior.
Vá retirando o hábito do refrigerante aos poucos, introduzindo em sua vida os hábitos de consumo saudável.
*EMMANUELA BORTOLETTO SANTOS REIS é medica Nefropediatra no Hospital Santa Rosa, DaVita, e professora no UNIVAG. Telefone: (65) 99963-0387. CRM/MT 6596 e RQE 300; 327.
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