Dentro do Palmeiras, tudo é controlado: até a qualidade do sono dos atletas. É o que mostra o próprio Abel Ferreira, treinador que também é gestor do dia a dia de seus jogadores.
– Horas de sono, nível de recuperação, dor muscular, o bem-estar…
Em entrevista ao Canal 11, de Portugal, feita no começo deste ano, mas que viralizou nesta segunda-feira, o técnico palmeirense explicou a importância de tomar os cuidados acima e ter o controle deles.
– Horas de sono, nível de recuperação, dor muscular, o bem-estar… O Jailson está amarelo na qualidade do sono. Preciso saber o porquê ele não dormiu. Se formos fazer um treino de alta intensidade, e esse jogador não dormiu, há um risco muito grande de lesão – disse Abel.
– Nós temos nove jogos por mês. Se não tivermos cuidado com esses pequenos detalhes… Em três em três dias estou a competir, vou precisar dele. Então vou perguntar o porquê de estar dormindo mal.
Ao longo da temporada, é possível ver que esse elenco palmeirense absorve e entende essa ideia.
Em entrevistas, os jogadores, dos líderes como Weverton a jovens como Vanderlan, falam da importância dos cuidados e da recuperação fora de campo.
– Vai do seu profissionalismo também, se cuidar, hidratar, comer bem e descansar. Faz muita diferença. Você sente dentro de campo. O sono e a alimentação são os principais amigos do atleta na recuperação – disse o jovem lateral, ao ge, em abril. (GE)
